パラミタヨガについて

ヨガを通して、この島とひとつになる。

パラミタヨガでの健康づくり、その最大の特徴は“大自然と伝統文化に囲まれた環境でヨガをすること”です。人それぞれに目的は異なっていても、ヨガという手段を通じて、自分らしい幸せな状態を手に入れることができます。心と体の健康を考え実践し、幸せな人を増やすことができれば、これほどうれしいことはありません。もっと多くの人にこの五島に来ていただいて、この島の自然と人の温かさに触れ、そしてまた健やかな日常に戻っていただきたいと思います。

高木菜津子(1987年生まれ/愛知県出身)

・aratiシニアヨガインストラクター(2013年修了)
・笑いヨガインストラクター(2017年修了)
・ダイエットカウンセラー(2018年修了)
・全米ヨガアライアンスE-RYT500(2020年取得)

私を助けてくれたヨガで、誰かの役に立ちたい。

私がヨガを始めのは、東京に住んでいた頃です。ストレスや運動不足を改善したかったのと、ダイエットにも効果的だと知ったのがきっかけでした。そして、結婚してこの五島列島に移住して来たとき、目の前に広がる海や山、鳥の声やさまざまな植物があまりに素敵で「この素晴らしい環境でヨガができたら最高だなぁ」と思いました。

そうしたとき、この島内には、普段から車での移動ばかりで運動不足の方が多く、また仕事や人間関係のストレスをお感じの方も意外といらっしゃることに気付きました。そういったみなさんに「ヨガを通して健康になれる方法がありますよ」とお伝えできればと思い、健康づくりをお手伝いさせていただく活動を始めました。

名称

PARAMITA YOGA(パラミタヨガ)

代表者

高木菜津子

所在地

〒857ー4214

長崎県南松浦郡新上五島町七目郷817-22

電話

080-2025-0443

​ヨガ/体質改善ダイエット/ヨガリトリート

パラミタヨガ

〒857ー4214

長崎県南松浦郡新上五島町七目郷

Tel. 080-2025-0443

Copyright ©PARAMITA YOGA  All Rights Reserved.