​ヨガレッスン

会員(島内在住者)向けレッスン

これまで様々な環境でプログラムを実施してきましたが、たとえばお寺でのクラスは親子連れや、20代の女性から80代の高齢者、外国人観光客や、あるいは経営者の方が来られたりと、年齢・性別はもちろん、職業も国籍もまちまちといった様子です。

また介護施設では、60代から90代までの高齢者向けに車椅子でもできる「チェアヨガ」をご紹介しています。プライベートのレッスンもおこなっており、そこではお一人でいらっしゃる方もあれば、カップルやご家族、さらに学校の先生や医療関係者・整体師さんなどにもご利用いただいています。

~ビジター(観光客)向けビーチヨガ~
(5月~10月のみ実施)

ヨガは、心と身体を健康な状態に導くための手段。それをこの自然環境のもと体験していただければ、都会の喧騒のなか狭い室内で取り組むものとはまったく違うものになります。たとえ同じ内容でも、環境が変わるだけで、得られるものは大きく異なります。

その一つを取っても、この島でヨガをやることにはとても大きなメリットがります。頭で考え想像するだけでは、どうしても伝わりません。ぜひ実際に五島列島に足を運んでいただき、この雄大な自然と人の温かさとを感じながら、心も体も健康になっていくひとときをご体感ください。

各50分/1名様につき2,000円~4,000円(人数により変動)

​ヨガ/体質改善ダイエット/ヨガリトリート

パラミタヨガ

〒857ー4214

長崎県南松浦郡新上五島町七目郷

Tel. 080-2025-0443

Copyright ©PARAMITA YOGA  All Rights Reserved.