パラミタヨガは、あなたらしく毎日を

生きるお手伝いをします。​

九州最西端・長崎県五島列島。小さな島に教会や神社や寺院が多く点在し、別名「祈りの島」と呼ばれる神秘の島。

色とりどりの景色が朝夕移り変わるこの島では、誰もが大いなる自然と限りない時間に包まれ、ありのままの自分に帰ります。

心伸びやかで健やかな毎日を送るにはこれ以上ない環境のもと、穏やかな日々をお過ごしいただけるようパラミタヨガは、ヨガとその教えを取り入れた健康づくりの手法で、みなさまをお待ちしています。

初心者さんから経験者さんまで

伝統的なヨガを、気軽に体感。

“PARAMITA“とは「幸福への道」という意味。パラミタヨガでは、今の心と体の状態をありのままに受け入れ、自分らしく幸せに生きるツールとして、ヨガクラスを提供しています。インドの伝統医療アーユルヴェーダに基づく健康法や現代人のためのヨーガ哲学、心穏やかに過ごすライフスタイルなどをヨガクラスを通してお伝えします。

ヨガ国際資格“全米ヨガアライアンス“の認定インストラクターが、日常でありながら

満ち足りた日々へと続く上質な時間をお届けします。

ヨガレッスン

​運動不足解消、足腰の痛みの緩和、ストレス発散にどうぞ。個人やグループでご利用いただけます。

ダイエット&体質改善教室

オリジナルのダイエットノートを用い、日々の食習慣改善のほか献立の組み方など幅広くご指導します。

リトリートプラン

島外のみなさま向け。忙しい日々に疲れた自分をリセットし、自分と向き合うステイプランをご提供。

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​ヨガ/体質改善ダイエット/ヨガリトリート

パラミタヨガ

〒857ー4214

長崎県南松浦郡新上五島町七目郷

Tel. 080-2025-0443

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